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コラム |
LastUpDate 2010/03/31 |
息や体臭が便臭に(汗)2010/03/31
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息や体臭が便臭に(目指せ腸美人)2010/03/31
重度の便秘になると、息や体臭が便臭に!!
そんなニュースが飛び込んで来ました。 年齢問わず、女性に多いトラブルである便秘。 体内の毒素の約75%は便から排出されるため、 便秘改善(排便)こそが最大のデトックスとも言われています。 そんな便秘にも様々な種類があるのはご存知でしょうか? 働く女性に多いのが、おならや便意の我慢が原因の 「うっかり便秘」。うっかり我慢してしまうことで、 腸の動きが鈍ってしまうという。 特におならを我慢することは腸の負担になるというので、 要注意です。 また、女性の社会進出に伴い、「社会性の便秘」も増加中。 不規則な生活で腸が鈍り、朝、便を出したくても出ない。 仕事中に便意をもよおすも、なかなかトイレに行けず、 便秘になってしまう。 コロンハイドセラピスト・齋藤早苗先生によると 「便秘で詰まると当然、毒素が排出されないのですが、 それでも体は不要なものを体外に出そうと努力するんです。 便(毒素)を一度ドロドロに溶かして、吸収できるものは吸収。 (中略)毒素の一部は血中に混じって、 全身を駆け巡ることに!」ひどい人になると、 吐く息や汗、体臭に便臭がすることもあるという。 そんな便秘を改善する近道は、 自分の腸の状態や体について知ること。 残便感の有無や、食べたものと便の関係性を見るなど、 セルフチェックこそが腸美人への第一歩だ。 デイリーバイオベーシックスは、最も適した 体温を上げるスーパーサプリメントです。 バイオには38 種類の果物と野菜、 15 類のハーブが濃縮されています。 多種類の抗酸化物質とリコピン、グルタチオン、イソフラボン、緑茶エキス等を含みます。 カルシウム、マグネシウム等のミネラルをはじめ ビタミンはRDA(1 日に必要な栄養勧告量)を少なくても1OO%含みます。 整腸作用促進・便秘解消・花粉症対策・美肌促進と 次々とお喜びの声が寄せられる 圧倒的なデイリーバイオベーシックス(通称バイオ)は バランス良く栄養補給 体全体の浄化を促進 必須ビタミン・ミネラル摂取推奨量を100%カバー 天然素材のミラクルサプリメントなのです。 花粉症対策に、 美肌生活をも応援しますスーパーサプリメント。 デイリーを含むお得なセット商品はこちら 乾燥時期はお肌のトラブルに頭が痛いところですよね。 高い人気を誇る美肌サプリメント「フォーエバーヤング」が お肌の質感と機能を支える重要な成分 ヒアルロン酸入りとなりました。 「フォーエバーヤング」は あなたの大切なお肌に特別な栄養を与えるころにより、 新鮮で、若く健康な状態を保つことができます。 ・目立つ皺、小じわを抑えます。 ・健康なコラーゲンであなたのお肌をサポートします。 ・お肌に弾力性を与え、肌へのくすみと回復を助けます。 【体験談】フォーエバーヤングが私の人生を変えた たった一枚の写真は…、 何千もの言葉と同じ価値があると いわれています。 言葉だけではフォーエバーヤングが私の人生を変えてくれた事実を表現するのは無理なのです。 信じるにはその事実を見なくてはいけないのです。 13年前の帰宅途中のある夜、 私は制限速度をはるかに 超えたライトバンに正面衝突されました。 その時の衝撃はかなりのもので、私の顔でフロントガラス を完全に突き破るほどでした。 100針を縫う手術となりましたが、顔に刺さったガラスの 破片は取り出すには小さすぎ、 完全には取り出すことは出来ませんでした。 この手術をされた医者は大変技術の高い方でしたが、結果として傷痕は残り、 唇を縫っていることから、右側の唇は永久に腫れ上がっている状態になることを 避けることは無理でした。 命拾いしたことは分かりましたが、以前とは形相が変わってしまったことも分かったのです。 私はフォーエバーヤングと出会いましたが、人生が好転するとは自覚していませんでした。 6年前にフォーエバーヤングを使い始めましたが、何を期待してよいのかは分かりませんでした。 傷んだ肌を修復してくれる助けになればと願いました。最初変化はほんのわずかで、 肌に血色が戻り始めたかなという程度でした。 しかし3週間経った頃、主人も気が付くほど、肌に血色の変化が顕著に現れてきました。 縫った傷痕の赤みが抜けていき、 縫って尖ったエッジの部分が肌とスムーズになじみ始めたのです。 数ヶ月後には、もう全くと言ってよいほどに目立たなくなったのです! 朝、唇の輪郭を整える為、リップペンシルを塗っていたときです。 唇の傷痕が全く無い事に気が付きました。何かの間違いと思い、 もう一度よく鏡を覗いてみました。 本当に驚いた事に、私の唇が完全にスムーズになって傷痕が全く残っていない事でした。 私は43歳ですが、フォーエバーヤングのおかげで、以前よりも良い顔色になり、 肌の弾力性もあります。これは私が夢でも見なかった真実なのです。 化粧品業界に15年間携わってきた経験から、ライフプラス社で仕事を始めるずっと前から、 品質の高いスキンケア商品に精通していました。 多くのものを見てきましたし、自分の肌に一番良いものを欲しいと思っていました。 ついにそれを探し当てたのです。 どうぞご自分で試して見てください。 他のどんな製品もフォーエバーヤングに近い恩恵を得る事は有り得ないでしょう。 私が証明します。 (ライフプラス社経営陣:ディナ・ゴラブ) ダイエットを強くアシストしてくれる オメガ3が含まれた高品質オイルサプリメント ダイエット・便秘解消11か条!!お身体の為に、
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運動で中性脂肪を減らそう2010/03/22
運動をはじめるのに良い季節になってきました。
日頃からカラダを動かされている方なら ウォームアップ時間も短く切り上げることが出来、 メインのトレーニングに入りやすい時期となりましたよね。 適度な運動は中性脂肪を減らすだけでなく、 余分なコレステロールを回収する善玉コレステロールを 増やす効果もあので、この時期を逃さず 日常生活の中に、「運動するスケジュール」組み込み、 しっかり基礎代謝を上げ、燃焼ボディを確立しましょう。 デイリーバイオベーシックスは、最も適した 体温を上げるスーパーサプリメントです。 バイオには38 種類の果物と野菜、 15 類のハーブが濃縮されています。 多種類の抗酸化物質とリコピン、グルタチオン、イソフラボン、緑茶エキス等を含みます。 カルシウム、マグネシウム等のミネラルをはじめ ビタミンはRDA(1 日に必要な栄養勧告量)を少なくても1OO%含みます。 整腸作用促進・便秘解消・花粉症対策・美肌促進と 次々とお喜びの声が寄せられる 圧倒的なデイリーバイオベーシックス(通称バイオ)は バランス良く栄養補給 体全体の浄化を促進 必須ビタミン・ミネラル摂取推奨量を100%カバー 天然素材のミラクルサプリメントなのです。 花粉症対策に、 美肌生活をも応援しますスーパーサプリメント。 デイリーを含むお得なセット商品はこちら 乾燥時期はお肌のトラブルに頭が痛いところですよね。 高い人気を誇る美肌サプリメント「フォーエバーヤング」が お肌の質感と機能を支える重要な成分 ヒアルロン酸入りとなりました。 「フォーエバーヤング」は あなたの大切なお肌に特別な栄養を与えるころにより、 新鮮で、若く健康な状態を保つことができます。 ・目立つ皺、小じわを抑えます。 ・健康なコラーゲンであなたのお肌をサポートします。 ・お肌に弾力性を与え、肌へのくすみと回復を助けます。 【体験談】フォーエバーヤングが私の人生を変えた たった一枚の写真は…、 何千もの言葉と同じ価値があると いわれています。 言葉だけではフォーエバーヤングが私の人生を変えてくれた事実を表現するのは無理なのです。 信じるにはその事実を見なくてはいけないのです。 13年前の帰宅途中のある夜、 私は制限速度をはるかに 超えたライトバンに正面衝突されました。 その時の衝撃はかなりのもので、私の顔でフロントガラス を完全に突き破るほどでした。 100針を縫う手術となりましたが、顔に刺さったガラスの 破片は取り出すには小さすぎ、 完全には取り出すことは出来ませんでした。 この手術をされた医者は大変技術の高い方でしたが、結果として傷痕は残り、 唇を縫っていることから、右側の唇は永久に腫れ上がっている状態になることを 避けることは無理でした。 命拾いしたことは分かりましたが、以前とは形相が変わってしまったことも分かったのです。 私はフォーエバーヤングと出会いましたが、人生が好転するとは自覚していませんでした。 6年前にフォーエバーヤングを使い始めましたが、何を期待してよいのかは分かりませんでした。 傷んだ肌を修復してくれる助けになればと願いました。最初変化はほんのわずかで、 肌に血色が戻り始めたかなという程度でした。 しかし3週間経った頃、主人も気が付くほど、肌に血色の変化が顕著に現れてきました。 縫った傷痕の赤みが抜けていき、 縫って尖ったエッジの部分が肌とスムーズになじみ始めたのです。 数ヶ月後には、もう全くと言ってよいほどに目立たなくなったのです! 朝、唇の輪郭を整える為、リップペンシルを塗っていたときです。 唇の傷痕が全く無い事に気が付きました。何かの間違いと思い、 もう一度よく鏡を覗いてみました。 本当に驚いた事に、私の唇が完全にスムーズになって傷痕が全く残っていない事でした。 私は43歳ですが、フォーエバーヤングのおかげで、以前よりも良い顔色になり、 肌の弾力性もあります。これは私が夢でも見なかった真実なのです。 化粧品業界に15年間携わってきた経験から、ライフプラス社で仕事を始めるずっと前から、 品質の高いスキンケア商品に精通していました。 多くのものを見てきましたし、自分の肌に一番良いものを欲しいと思っていました。 ついにそれを探し当てたのです。 どうぞご自分で試して見てください。 他のどんな製品もフォーエバーヤングに近い恩恵を得る事は有り得ないでしょう。 私が証明します。 (ライフプラス社経営陣:ディナ・ゴラブ) ダイエットを強くアシストしてくれる オメガ3が含まれた高品質オイルサプリメント ダイエット・便秘解消11か条!!お身体の為に、
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ダイエット スタミナ納豆 完成!!2010/03/19
良質のたんぱく質を含んだ納豆。
体によいが、においや味が苦手という方 今話題の、スタミナ納豆!! わたくし、作ってみました。 ネギ、にんにく、しょうがを用意. 各、お好みとは思いますが、私はニンニク、生姜好きなので ニンニク3片 生姜3片を細かく刻んでごま油で炒めました。 ごま油で、風味が出るまで弱火で炒め 香りが出てきたら、鳥のひき肉を300g入れそぼろ作りに。 鶏がボロボロという状態になれば、 みりん大3 しょうゆ大3 酒大2.で味付け。 鶏そぼろ完成、粗熱が取れるまで冷ませたあと 意外や、意外 タバスコを2〜3滴垂らして、良くかき混ぜる。 そして、メインの納豆を入れます。 ひきわり納豆4パックを入れて、 良くかき混ぜてスタミナ納豆完成!! フライパンの上でかき混ぜながら、 ドンドン納豆特有のニオイがとれ、 ごはんに載せた頃には、 全く納豆臭がなく、 これなら納豆嫌いも食べれるはずだ!と妙に納得。 スタミナ納豆丼! 減量期&筋量アップメニューとしてバッチリかも!? お勧めです。 デイリーバイオベーシックスは、最も適した 体温を上げるスーパーサプリメントです。 バイオには38 種類の果物と野菜、 15 類のハーブが濃縮されています。 多種類の抗酸化物質とリコピン、グルタチオン、イソフラボン、緑茶エキス等を含みます。 カルシウム、マグネシウム等のミネラルをはじめ ビタミンはRDA(1 日に必要な栄養勧告量)を少なくても1OO%含みます。 整腸作用促進・便秘解消・花粉症対策・美肌促進と 次々とお喜びの声が寄せられる 圧倒的なデイリーバイオベーシックス(通称バイオ)は バランス良く栄養補給 体全体の浄化を促進 必須ビタミン・ミネラル摂取推奨量を100%カバー 天然素材のミラクルサプリメントなのです。 花粉症対策に、 美肌生活をも応援しますスーパーサプリメント。 デイリーを含むお得なセット商品はこちら 乾燥時期はお肌のトラブルに頭が痛いところですよね。 高い人気を誇る美肌サプリメント「フォーエバーヤング」が お肌の質感と機能を支える重要な成分 ヒアルロン酸入りとなりました。 「フォーエバーヤング」は あなたの大切なお肌に特別な栄養を与えるころにより、 新鮮で、若く健康な状態を保つことができます。 ・目立つ皺、小じわを抑えます。 ・健康なコラーゲンであなたのお肌をサポートします。 ・お肌に弾力性を与え、肌へのくすみと回復を助けます。 【体験談】フォーエバーヤングが私の人生を変えた たった一枚の写真は…、 何千もの言葉と同じ価値があると いわれています。 言葉だけではフォーエバーヤングが私の人生を変えてくれた事実を表現するのは無理なのです。 信じるにはその事実を見なくてはいけないのです。 13年前の帰宅途中のある夜、 私は制限速度をはるかに 超えたライトバンに正面衝突されました。 その時の衝撃はかなりのもので、私の顔でフロントガラス を完全に突き破るほどでした。 100針を縫う手術となりましたが、顔に刺さったガラスの 破片は取り出すには小さすぎ、 完全には取り出すことは出来ませんでした。 この手術をされた医者は大変技術の高い方でしたが、結果として傷痕は残り、 唇を縫っていることから、右側の唇は永久に腫れ上がっている状態になることを 避けることは無理でした。 命拾いしたことは分かりましたが、以前とは形相が変わってしまったことも分かったのです。 私はフォーエバーヤングと出会いましたが、人生が好転するとは自覚していませんでした。 6年前にフォーエバーヤングを使い始めましたが、何を期待してよいのかは分かりませんでした。 傷んだ肌を修復してくれる助けになればと願いました。最初変化はほんのわずかで、 肌に血色が戻り始めたかなという程度でした。 しかし3週間経った頃、主人も気が付くほど、肌に血色の変化が顕著に現れてきました。 縫った傷痕の赤みが抜けていき、 縫って尖ったエッジの部分が肌とスムーズになじみ始めたのです。 数ヶ月後には、もう全くと言ってよいほどに目立たなくなったのです! 朝、唇の輪郭を整える為、リップペンシルを塗っていたときです。 唇の傷痕が全く無い事に気が付きました。何かの間違いと思い、 もう一度よく鏡を覗いてみました。 本当に驚いた事に、私の唇が完全にスムーズになって傷痕が全く残っていない事でした。 私は43歳ですが、フォーエバーヤングのおかげで、以前よりも良い顔色になり、 肌の弾力性もあります。これは私が夢でも見なかった真実なのです。 化粧品業界に15年間携わってきた経験から、ライフプラス社で仕事を始めるずっと前から、 品質の高いスキンケア商品に精通していました。 多くのものを見てきましたし、自分の肌に一番良いものを欲しいと思っていました。 ついにそれを探し当てたのです。 どうぞご自分で試して見てください。 他のどんな製品もフォーエバーヤングに近い恩恵を得る事は有り得ないでしょう。 私が証明します。 (ライフプラス社経営陣:ディナ・ゴラブ) ダイエットを強くアシストしてくれる オメガ3が含まれた高品質オイルサプリメント ダイエット・便秘解消11か条!!お身体の為に、
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サワラでダイエット!
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お腹廻り ダイエット 睡眠がカギ?
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妊娠初期には葉酸とカルシウムを!!
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妊娠初期には葉酸とカルシウムを!!
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基礎代謝を上げ、脂肪を燃やそう!(ハーブパワー)
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女性が美しくなるバレンタインデー
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便秘を改善する近道は、、、、
詳しくは
からだもきれい通信コラムご参考頂けましたら幸いです。